Vi på Miniware tror att måltider handlar om mer än bara att äta – det är ett tillfälle för sensorisk utforskning och utveckling. Därför har vi samarbetat med barnarbetsterapeuten Laurel McMilian från Little Roos Pediatric Therapy för att ge dig tre enkla men kraftfulla sätt att engagera ditt barn i sensorisk lek under måltiderna.

1: Omfamna röran: Sensorisk lek genom att utforska maten!

Att låta ditt barn bli kladdig med maten är mer än bara roligt – det är avgörande för deras sensoriska utveckling. Genom att klämma, lukta och utforska olika texturer, smaker och till och med ljud från maten bygger ditt barn en stark grund för hälsosammare matvanor. Denna praktiska erfarenhet kan minska kräsna matvanor och uppmuntra ett bredare accepterande av olika livsmedel. Så nästa gång ditt barn vill leka med maten, låt dem göra det! Det är en del av lärprocessen.

Tips: Använd exempelvis vår Sensory Bowl för att förbättra denna upplevelse. Skålens texturerade design håller barnen engagerade medan de utforskar sin mat och förvandlar måltiden till ett multisensoriskt äventyr.

 

2: Aktiv lek: Rörelse innan måltiden!

Innan du ber ditt barn att sätta sig ned för att äta, uppmuntra till lite aktiv lek och rörelse. Aktiviteter som att gunga, hoppa eller dansa stimulerar deras balans och kroppsmedvetenhet, vilket hjälper dem att reglera sensoriska intryck. Denna fysiska aktivitet gör att de kan närma sig måltiden med mer lugn, vilket minskar rastlöshet och ökar deras förmåga att fokusera på och engagera sig i maten. Det stödjer inte bara deras sensoriska utveckling utan främjar också hälsosammare matvanor.

Tips: Att inkludera en kort, rolig aktivitet före måltiderna kan göra stor skillnad för hur ditt barn interagerar med maten. På bilden ser ni en av våra fina ryggsäckar som är perfekt att ha med sig på alla möjliga aktiviteter!

3: Ät med ögonen: Gör maten visuellt tilltalande!

Hur du presenterar maten kan starkt påverka ditt barns vilja att prova nya saker. Introducera små portioner av mindre omtyckta livsmedel tillsammans med välbekanta favoriter, och försök presentera måltider på kreativa sätt – tänk roliga former, eller använd till och med en muffinsplåt som en mini-serveringsbricka. Visuell variation och upprepad exponering kan hjälpa barn att bli mer bekväma med olika livsmedel, vilket leder till mer balanserade matvanor över tid.

Tips: Vårt Healthy Meal Set  är perfekt för detta! Dess smarta avdelare låter dig separera olika livsmedel och gör det enkelt att erbjuda en visuellt tilltalande och varierad måltid som uppmuntrar till utforskning.

Att engagera sig i sensorisk lek under måltiden är ett kraftfullt verktyg för ditt barns utveckling. Genom att omfamna röran, inkludera rörelse och presentera maten på ett engagerande sätt kan du hjälpa ditt barn att bygga hälsosamma matvanor samtidigt som de har roligt.