Wir sind wieder mit der Kinderergotherapeutin Laurel McMilian von Little Roos Pediatric Therapy zusammen, um drei weitere einfache, aber wirksame Strategien vorzustellen, mit denen Sie Ihr Kind beim Esstisch zum sensorischen Spielen anregen können. Mit diesen Tipps wird jeder Bissen zu einem unterhaltsamen und sinnlichen Erlebnis. Sie helfen Ihrem Kind dabei, eine gesunde Beziehung zum Essen aufzubauen und gleichzeitig neue Sinneserfahrungen zu machen.

1: Lassen Sie Ihr Kind beim Zubereiten des Essens helfen

Wenn Sie Ihr Kind beim Kochen, Zubereiten und Servieren mit einbeziehen, entsteht ein intensives Sinneserlebnis , das die Verbindung des Kindes zum Essen stärkt. Alles, vom Waschen und Schneiden von Gemüse bis zum Tischdecken, regt die Sinne wie Tasten, Riechen und Schmecken an. Durch die Mitwirkung am Prozess entsteht ein Gefühl von Stolz und Teilhabe, wodurch das Kind eher dazu geneigt ist, die Speisen, bei deren Zubereitung es mitgeholfen hat, zu probieren und zu genießen. Dies ist eine unterhaltsame und lehrreiche Möglichkeit, eine positive Einstellung zum Essen zu fördern und die Kinder gleichzeitig mit neuen Texturen und Geschmacksrichtungen vertraut zu machen.

2: Machen Sie das Essen spielerisch

Machen Sie aus den Mahlzeiten eine Zeit des sensorischen Spielens durch kreative, praktische Aktivitäten wie das Malen mit Soßen auf dem Teller oder das Erkunden des Essens mit Ihren Fingern. Bei Kindern, die gerne unterschiedliche Texturen und Farben berühren, kann dies die Neugier und das Engagement wecken. Wenn Ihr Kind Angst davor hat, Essen anzufassen, können Sie es ihm stattdessen auf kreative Weise präsentieren oder es mithilfe von Besteck damit interagieren lassen. Durch diesen spielerischen Umgang werden positive Assoziationen zum Thema Essen geweckt und die Bereitschaft gesteigert, Neues auszuprobieren.

💡 Tipp: Verwenden Sie unsere Sensory Bowl / unser Sensory Starter Set, um die Essenszeit noch spannender und unterhaltsamer zu gestalten! Das strukturierte Design der Schüssel regt zum Erkunden an, während der starke Saugnapf sie an Ort und Stelle hält und das Verschütten minimiert. Es ist das perfekte Werkzeug, um die Essenszeit zu einem sinnlichen und spielerischen Erlebnis zu machen.

3: Sensorische Erkundung mit einem Druckverschlussbeutel

Für Babys kann das sensorische Spielen mit etwas so Einfachem wie einem Druckverschlussbeutel zu den Mahlzeiten beginnen. Geben Sie kleine Portionen verschiedener Lebensmittel in den Beutel, verschließen Sie ihn fest und lassen Sie Ihr Kind drücken, stochern und Texturen und Farben ohne direkten Kontakt erkunden . Für Kinder, die von neuen Nahrungsmitteln schnell überfordert sind, kann das eine gute Lösung sein, da sie sich so auf sichere und kontrollierte Weise mit den Nahrungsmitteln vertraut machen können. Gleichzeitig können Sie Farben, Texturen und Gerüche beschreiben, um das Sinneserlebnis Ihrer Kinder zu bereichern und ihnen zu helfen, Verbindungen zwischen dem herzustellen, was sie sehen und fühlen.

Diese einfachen und unterhaltsamen Methoden sind nicht nur eine großartige Möglichkeit, das sensorische Spielen zu fördern, sondern helfen Ihrem Kind auch dabei, eine positive Beziehung zum Essen aufzubauen. Indem Sie die Mahlzeiten zu einem interaktiven Erlebnis machen, legen Sie den Grundstein für gesunde Essgewohnheiten, die ein Leben lang halten! 🍽️✨